健康 肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい 感想
最近読んだ肺炎がいやなら、のどを鍛えなさいの前半部の簡単な要約と感想です。 最近風邪を引きまして、咳き込むたびに血の味を感じるくらい咳に悩まされました。 老後こういう状態になって死ぬのは嫌なので、この本で学んで対策しようと思います。 しっか...
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子育て 子供の「脳」は肌にある 第1章 子どもの心は肌にある 要約
この記事は、『子供の脳は肌にある』の要約です。 前章はこちら 肌感覚が『性格』になる 「肌が合う」とはどういうことか トゲトゲ、ザラザラした感覚を避けて、サラサラとした感覚を母の肌と同じような心地よい刺激として捉える。 肌の境界感覚の強い人...
子育て 子供の「脳」は肌にある 要約 第0章 プロローグ
この記事は、『子供の脳は肌にある』の要約です。 頭そだて、体そだて、心そだて 子供で最優先に育てなければならないのは体である。 早期教育が心に与える影響 1,2歳から英語などの勉強をさせても、『意欲』のない子供にそれをさせて体を動かしたい欲...
子育て お風呂の入れ方で愛育病院の方法から変えたこと
出産した愛育病院を退院したので、自宅でお風呂に入れています。 愛育病院の沐浴指導 愛育病院では1度だけ沐浴指導がありました。 そこで教わった方法は、 洗い 洗い場に下からバスタオル、肌着、オムツ、バスタオルと敷き、その上に赤ちゃんを乗せる ...
健康 みんなの家庭の医学 舌が衰えると全身が衰える メモ
舌の筋力が衰えている人は片足立ちテストなどの成績も悪い。 舌の筋力を弱らせる生活習慣 咀嚼回数が少ない 食事1回で噛む回数は平均620回 。 舌の筋力が衰えている人は噛む回数が平均よりも少ない。 噛む回数は食べ物の種類によって差が出る。 ス...