筋トレ 今週の筋トレ
4/8(月) ワンハンドダンベルロウを15kgに上げた。 ストレッチ全身10分 クランチ（32回）、ツイストクランチ（左右合わせて32回）、レッグレイズ（16回） ダンベルプレス（ウォームアップ5kgx2 10回1セット、メイン10kgx2...
2019-04
筋トレ 
オプション取引 ボラティリティ定点観測 2019.04.12
あまり変わらず。 option chain ポジション
オプション取引 ボラティリティ定点観測 2019.04.11
あまり変わってないですね。 option chain ポジション オプションは変動なし
オプション取引 ボラティリティ定点観測 2019.04.10
ボラティリティが上がり始めている。 SPY option chain 5/1 5/24 6/28 ポジション MSFTのLEAPS売り、AFLのカバードコールを持っているが、ボラティリティ上昇により損失になっている。 ボラティリティのサイク...
オプション取引 MSFTを買いたいのでチャートを見る
MSFTは前々から買いたい買いたいと思いながら買えてなかった。 今年はオプションも組み合わせていきたいので、プットオプションを売って、インザマネーで権利行使されたらその価格で株を保有するというのをやってみようと思う。 価格チャート 価格は右...