オプション取引 QQQ ボラティリティ定点観測 2019-05-08 FirstradeのOption Chainから5円幅で取得しています。 すべての価格データが欲しい方はお問い合わせください。 終値 185.47ドル 2019-05-10 call strike last changes volume 1... 2019.05.08 オプション取引
オプション取引 SPY ボラティリティ定点観測 2019-05-08 FirstradeのOption Chainから5円幅で取得しています。 すべての価格データが欲しい方はお問い合わせください。 終値 286.81ドル 2019-05-08 call strike last changes volume 2... 2019.05.08 オプション取引
筋トレ 今週の筋トレ 4/8(月) ワンハンドダンベルロウを15kgに上げた。 ストレッチ全身10分 クランチ(32回)、ツイストクランチ(左右合わせて32回)、レッグレイズ(16回) ダンベルプレス(ウォームアップ5kgx2 10回1セット、メイン10kgx2... 2019.04.12 筋トレ