握力 握力5kg増加？CoC Trainer購入 CoC Sportを買って2週間ほど。ついに左手でもクラッシュできるようになりました！というわけで次の目標、CoC Trainerを購入。こいつを閉じるのに必要となる握力の目安は100ポンド(約45kg)です。ではでは、さっそく試してみまし... 2016.04.02 握力
握力 握力不足が深刻なのでCoC Sport買った 今入っている吹奏楽団にコントラバスのパートがいないので、高校の頃ちょこっとだけやっていたというあってないような経験を活かして次のコンクールはコントラバスで乗ろうと練習しています。軟弱な左腕しかし、記憶の限り中学の握力測定で27kgという恐ろ... 2016.03.20 握力
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