握力 握力5kg増加？CoC Trainer購入 CoC Sportを買って2週間ほど。ついに左手でもクラッシュできるようになりました！というわけで次の目標、CoC Trainerを購入。こいつを閉じるのに必要となる握力の目安は100ポンド(約45kg)です。ではでは、さっそく試してみまし... 2016.04.02 握力
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